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AltriSport

In gravel nella savana del Kenya: una sfida alla ricerca di se stessi e delle capacità di leadership

Daniel prepara se stesso per una sfida alla ricerca di leadership nel Kenya

(07 ago 2025)

La preparazione per la sfida ha richiesto diversi mesi. Daniel si è allenato intensivamente a tappe forzate, compiendo lunghe corse e adattamento all'altitudine, con un rigido regime alimentare. Ha dedicato circa 12-15 ore alla settimana ai suoi esercizi specifici sulla forza.


Fonte: Ilsole24ore.com

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